letoltes  egeszsegugy
 civilek  sport
 galeria  oktatas
 kultura  egyhazak

Tudnivalók és tanácsok nyári hőség idejére

Általános tudnivalók
Kánikulai napokon a különösen meleg dél körüli, kora délutáni órákat töltse otthon, viszonylag hűvösben, besötétített szobában! Nagy melegben zuhanyozzon langyos vagy hideg vízzel akár többször is! Alkalmazzunk mentolos törlőkendőt arcunk, karjaink felfrissítésére. Forró nyári napokon az idősebbek ne a legmelegebb órákra időzítsék a piaci bevásárlást! Lehetőleg éjjel szellőztessünk! Sose hagyjunk gyermekeket, állatokat (például kutyát) zárt, szellőzés nélküli parkoló autóban! Ne hagyjunk az autóban napsütésnek kitett helyen hajtógázzal működő sprayt és gázgyújtót, mert ezek tüzet okozhatnak. Korlátozza a szabadlevegőn való tartózkodást a kora reggeli (6-10 óráig) és esti órákra (18-22 óráig)! Árnyékos helyen próbáljon pihenni napközben! Ha túl sokáig tartózkodott szabadban, akkor próbáljon legalább 1-2 órát légkondicionált környezetben eltölteni, míg a szervezet lehűl, és ismét visszatérhet a kánikulába. Csökkentse a fizikai munkavégzést! Ne ilyenkor végezze a nagytakarítást, ablakmosást! Csak az esti órákban kezdje el a befőzést, azt is állandó szellőztetés mellett! A hajzuhataggal rendelkezők fonják varkocsba a hajukat, vagy kreáljanak kontyot belőle. Így nem fog beizzadni, s a hát is szellőzhet. Fagyizáskor lehetőleg a gyümölcsfagyikat válasszuk (citrom). Fanyar, savanykás ízük kellemesen hűsítő hatású, nem is szólva az egészségügyi előnyökről.

Bővebben...

Családbarát díjat nyert Gyermely Község Önkormányzata

A Nagycsaládosok Országos Egyesülete (NOE) 2005 óta azoknak a városoknak adja át a „Családbarát Önkormányzat Díjat”, melyek intézkedéseikkel, támogatásaikkal a családos közösségeket erősítik és könnyebbé teszik a gyermeknevelést a hétköznapokban.

A díjra nem lehet pályázni, ajánlások alapján olyan önkormányzatok kaphatják, amelyek meglévő kötelezettségeiken túl is tesznek érdemi lépéseket a gyermekeket nevelő családok érdekében. 

 Sárvár 2014.07.11.

 

A pályázat anyagát itt olvashatják:

Bővebben...

Pályázati felhívás óvodavezetői állásra

Gyermely Község Önkormányzatának Képviselő-testülete
a „Közalkalmazottak jogállásáról szóló 1992. évi XXXIII. törvény 20/A.§-a alapján
pályázatot hirdet a 

Gyermelyi Kippkopp Napközi Otthonos Óvoda 

Óvodavezetői munkakör betöltésére

Bővebben...